七七笔趣阁

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第35章(第2页)

林驰野没说话,只是将余瑜这具“尸体”翻了个面,然后将他的小腿尽量往大腿处压折。

“啊啊啊啊啊…疼疼疼…小野你真的不怜惜我吗?”

“余哥,今天上午继续做拉伸,下午跟晚上再开练,你就先忍忍吧。”

余瑜嘴上叫得惨烈,但是还是放任林驰野的摆弄,最后拉伸热了,还主动把上衣脱了。

“嗯?小野?虽然你拍打肩背挺疼的,但过后还挺舒服的,怎么突然停下了?”

林驰野刚才隔着衣服给余瑜的肌肉放松,完全没有注意到余瑜白皙的背上已经被他拍打得通红,这会余瑜衣服一脱,红痕在背上一道道的,有股说不清道不明的意味。

林驰野别过脸,尽量不去注意背上的红痕,重复着刚才松弛肌肉的拍打,但之前是隔着衣服,现在是直接触碰,林驰野的力道下意识轻了许多。

“小野,用力呀!没吃饭吗?”

余瑜很高兴,以为是自己的肌肉密度得到了锤炼,已经不觉得疼了,叫嚣着让林驰野加重力道。

可惜林驰野已经有些心猿意马了。

“余哥…你适应得挺快的…今天的拉伸可以提前结束了…你把衣服穿上,我们继续开练吧……”

“哦,好的,我记得今天的安排是练腹肌?”

余瑜穿好衣服,打开健身跟练视频,整个人四肢跪趴在瑜伽垫上。

“小野,你看我这个姿势做得对吗?”

林驰野的手环在余瑜的腰间,目视着余瑜两肩的位置,指导道:“撅起,腰再往下压。”

余瑜听话照做,看着视频在动,他也跟着用腹部的力量往下方顶弄,但是这个动作一点都不费力气,他不解:“小野你确定这样真的可以练腹肌?”

“余哥,你多做几下就会发现这个动作也没有想象中的轻松。”

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