手机浏览器扫描二维码访问
夏驰逸紧绷的心弦倦怠起来,就想这样待在周哲骁的臂弯里。
等到夏驰逸的心率恢复之后,他擦了擦嘴,整理好衣服,来到了范青良的面前,看着对方的眼睛问:“我是在75秒以内完成了21点吧?”
“嗯,是的。”范青良也绷不住严肃的表情,露出赞赏的笑容来。
“所以你会留下来做我的训练师了,对吧?”
“是的。”范青良点了点头,“不过在急停急刹等投篮练习上,焦颖风已经做的很专业了。我来,是负责他顾不上的部分。”
“改变我过度依赖脚踝的缺点?”夏驰逸问。
“是的。”范青良看着夏驰逸的训练计划,“在我看来,你的器械训练可能需要增加一些内容了。”
还要增加吗?
夏驰逸看着范青良,这孩子的眼神太纯良,像极了自家庭院里的小白猫,总是趴在窗台上,透过玻璃用圆圆的、亮晶晶的眼睛看着他,然后范青良不得不把储物柜里的猫罐头全部贡献出来。
“你这么看着我,也是要增加的。不过一些作用不大的器械,我也会拿掉。”
“哦。”
“你要增加壶铃,包括摇摆,还有各种弓箭步和高脚杯蹲坐起。”
夏驰逸一脸茫然。
范青良笑道:“以后无论你的球裤多么松垮,也掩盖不住臀肌的线条,球迷会觉得你super hot。”
夏驰逸:“……那大可不必。”
“哈哈哈……”焦颖风抱着胳膊笑了起来,“老范的训练能增强你的核心和下盘,你不是一直不满意自己的对抗能力吗?把这些练好了,对抗能力也会提升。”
范青良指向焦颖风,“但是我们60秒内完成21点的目标不会变。”
“对,三个月。”
夏驰逸忽然觉得,眼前有两只恶魔联手了。
焦颖风笑着靠着墙,拿出手机,给自己的恩师发了一条信息:[今天他用75秒的时间完成了21点。]
附带一个举着小红花的得意表情。
(凡人流+追求长生+灵兽养成进化+阵法古宝+主角自强不息)田易在机缘巧合之下穿越到一个修真世界,更令他没有想到的是,他竟然变成了一个男鼎炉!受到无数男女修士的觊觎,希望采补他增强功力。雪上加霜的是因为功法的原因,他不能使用动用灵力使用法术,甚至无法驱使法宝。而在这危机重重的修仙界,身为鼎炉的他该何去何从呢?......
都市极乐后后宫情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,都市极乐后后宫-白玉糖-小说旗免费提供都市极乐后后宫最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
《钟医师的九零年代》作者:今朝醉也简介:钟毓是九十年代整形外科学霸。却因意外伤了手,不能长时间的握手术刀。虽然大半生待在教研岗位上,但她不停歇的学习着最前沿的学科知识教书育人。原以为这辈子也就这样了.眨眼却被神秘的复生藤带回了她人生的分岔路口。彼时她还是首医大实习的医学生,手还没有受伤,脑子里有上辈子的各种先进...
《他的小宝贝太娇气》作者:风荷举哦,已完结。又娇又软又甜小结巴受x前期阴鸷冷酷后期追妻宠妻大佬攻林画眠攥着拳头,眼眶红红,我不是,小结巴,我只是,讲话慢…...
人生激荡四十年情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,人生激荡四十年-大侠是你吗-小说旗免费提供人生激荡四十年最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
明日如我作者:燃灯伴酒文案【水仙文】正文完结可宰,感谢支持正版·旧历某日,灾难降临,人类幸存者组建“乐园”。乐园历155年,时明煦顺利成为内城中,灯塔七层的一名研究员。他白日按部就班工作,夜里偷偷推翻成果,进行不被允许的研究。本以为这样的生活会持续很长时间,他却在160年9月21日凌晨1点16分被钻心疼痛逼得差点撞翻实验台——可...