七七笔趣阁

第75章（第2页）

“今天我们的晨跑要改变一下，看到那边的石块了没有，每个抱着石块跑，今天来回六十次。”慕容风指了指旁边放好的石块，这是她让噬风准备好的，每块至少有几百斤。

已经过去五天，后面的五天训练必须加重，这样才能让他们慢慢去突破自己的极限，只有突破极限，才能拥有和平常人不一样的体魄。

“抱这么大的石块？”皇甫落落探长脖子看着那些巨大的石块，她刚刚接受来回跑五十次的训练，现在竟然要增加次还，还要抱巨石。

“没错，现在你们跑五十次完全没有问题，但这不是你们的极限，就好比刚开始你们都以为自己不能轻松完成五十次的来回跑，现在不是一样轻松自如，只有不断挑战自己的极限，才能变得更强。”

慕容风双手负在身后，面容冷酷语气狂傲的大声道。

大家听了她这话后，没有一人再反驳，或许他们真的应该试试，五十次都完成了，还怕抱着石块的六十次不能完成么。

诸葛文星和柳修并没有觉得有问题，反而一副跃跃欲试的样子，内心充满了挑衅，他们一定要征服这个训练。

“既然大家都没有意见，现在就开始。”语落，慕容风搬起一块石头朝山峰上面跑去。

有了前面五天的基础，虽然手里抱着巨石，除了手腕难受些，她还是能够接受。

抱着巨石奔跑大家刚开始都能应付，但跑了十几圈后，个个脸色开始惨白，最痛的还是手腕以及抱石块的手，石块是不规则的又锋利，随着跑动，很容易割伤手。

慕容风满头大汗的看着一个个咬牙隐忍的同伴，嘴角微微扬起，他们果然都没有让她失望。

如果现在他们当中有人放弃，那她也会选择放弃他。

171.第171章 不抛弃不放弃1.

不是她瞧不起没有实力的人，九幽大陆以武为尊，这个世界到处都是强者横行。

如果你不努力修炼提高自己，那是对自己不负责。

不管是前世华夏，还是现在这个新世界，都是优胜劣汰适者生存，所以他们都必须足够强。

抱着石块的六十次来回跑完成后，慕容风带着大家依然去了他们前些天训练的瀑布，只是这次，她不允许大家再绑树藤，必须自己蹲马步站稳，任由急速而下的水流冲刷。

下午，慕容风又对大家展开了新的训练，主要是训练他们的身体柔韧性，速度以及反应能力，这些对于战斗都很重要。