七七笔趣阁

第134章（第2页）

而各种小点心都配饰了漂亮的兰花，看起来典雅又精致。

总体来说，《食光旅行》这个节目, 还是很舒服的。

没有刻意引导的撕逼，也不会故意缩减预算让大家在国外过苦日子。

玩游戏拼不拼命都行，而且惩罚也还算宽松和温和。

非常休闲，也非常惬意。

他们酒足饭饱，去睡了一觉，再去看节目组安排的歌舞剧。

戚麟还被高挑纤长的女演员挑到抬上去，跟着一起跳了一段舞。

等到了下午，大伙儿都消化的差不多了，才进入第二个环节——

做·瑜·伽。

瑜伽的意思，是结合、和谐。

教练特意找了个干净清爽的小姑娘，作为崔檬的临时搭档。

“我们将从单人瑜伽，一直做到双人瑜伽，还请大家互相配合。”

江绝眉毛一跳，忽然又有种梦回形体课的感觉。

他最近一年没怎么锻炼柔韧性，身体性能还在状态，但下腰和劈叉已经有些困难了。

教练虽然是个印度姑娘，但会好几门语言，说话得体而又知性。

“调整呼吸——放松——”

他们开始前屈身体，做各种放松的动作。

年轻些的陆访还算灵活，只是有一点吃力。张圆刚坐了几个基础的动作，就已经开始额头冒汗了。

动作难度不断推进，然后再是双人组合的动作。