七七笔趣阁

第38章 清晨（第6页）

还没坐下去，迟鹰便拉住了她的手腕。

“草上全是露水。”

“没关系，一点点。”

迟鹰脱下了自己的白色开衫外套，铺在了草地上：“躺吧。”

苏渺垂眸，看着地上的衣服：“白的，弄脏了不好洗。”

“没事，你给我洗。”

“……”

“难得起这么早，巴巴地来给你当私教，你还想不想拿高分了。”迟鹰语气挺着已经很不耐烦了。

苏渺环顾四下，此刻天色已经蒙蒙亮了，但学校里还是空旷无人。

在天亮之前…不会有人看到。

她终究还是躺了下来，双手抱着头，正要仰卧起身，迟鹰扯过她的手，纠正道：“错误姿势。”

“可秦斯阳说…”

他不客气地打断：“不然我还是叫上一位私教来？”

“……”

苏渺选择相信迟鹰的专业性，按照他的牵引，将双手放平在了身前，膝盖弯曲，然后缓慢地牵伸。

“慢一点，感受腹部肌肉的绷紧，保持这个动作，别急着起来。”

“不行了！”

保持这样的卷腹动作，可比仰卧起坐要难多了！

“一步一步来，先训练腹肌，保持十秒。”

十秒后，苏渺倒在了草地上，说什么都不肯再来一遍了，抱着他的衣服，气喘吁吁。