七七笔趣阁

第9章 第二只精灵（第1页）

路明五人在大乔的带领下，与校队的其他十名队员，打了一个照面。

其中，就包括了大乔小乔。

她们两人，仅仅二年级，就担任了校队首发。

实际上，校队十五人大名单，大概分为三个层次。

五名首发正选，五名替补，五名学徒候补。

一般来说，首发都是高三年级的囊中之物，毕竟他们经验更足，培养精灵的时间也更长。

然而，大乔小乔两人的出现，打破了这个定律。

在这一届校队，居然有两个高三年级的正选被挤出首发，沦落到替补席。

而二年级包揽的替补席，没什么好说的，一般只有首发队员发生意外，或者战术需要，才会上场。

一年级则大多只是进来进修学习，培养校队的后备力量。

校队名额也不是一直固定，也有其他同年级学生，以下克上，替换掉原本校队成员。

能者上，庸者下。

训练家的世界，永远用实力说话，再正常不过。

这一次见面，并不需要路明等人立即投入校队训练，而是让他们感受校队环境，体验一下氛围。

并且，白教练还为路明等人提供一定的培养建议。

作为一名资深训练家，白教练的指点，对于路明等人受益匪浅。

离开之时，白教练还根据路明等人每一个人的特点，制定了一份身体锻炼的训练表。

每一天哪个时间段该干什么，饮食该如何调配……

虽然白教练明说过，这只是一个锻炼参考，不具备任何强制性。

但路明知道，白教练绝不会无的放矢，浪费口舌做无用功。

说是不强制，难道你就不练了吗？