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刚跑完,上楼梯时腿疼就跟灌了铅一样。
“我背你吧。”侯炎看着他难受的样子。
“真不用,就是好长时间没运动过了,突然跑了两圈腿反应不过来。”
他一手抓着栏杆,侯炎扶着他,慢慢往上走。
崔文浩站在上面看着:“你这身体素质不是一般的差,你们以前的学校都不用活动的吗?
你真的得多锻炼了,你看看公园里那八十岁的老大爷,健步如飞,跑好几圈都不带喘的。你这年纪轻轻的就废成这样,不好不好,明天开始锻炼起来,先调整好身体。”
结果第二天就加了早操这一项,所有人必须参加,没有例外。
众人叫苦连连。
“大刘你干嘛去了,快来吃饭,都快要冷了。”
“我去食堂要了点盐巴。”
“要盐巴干啥?”
刘叶说着在保温杯中加了点盐巴,用筷子搅化递给他:“喝了。”
“好咸。”宫星宇喝了一口皱着眉头,抗拒的将杯子还了回去。
“多喝几口,盐水能补充电解质、水分,可以缓解运动引起的生理上的不适。”刘叶波澜不惊的又把杯子放在了他的面前。
“谢谢~”
“明天就是元旦晚会,你们节目准备的咋样了?”侯炎问旁边的两个人。
“已经好了,明天彩排一下就可以了。”李晓燕说。
“你都不参加,有什么脸问?”季娜怼了侯炎一嘴。
“集体活动嘛,关心关心你们。”
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