七七笔趣阁

第45章（第2页）

赵教练：“可是这个跳跃对你来说没有意义啊，我记得你已经学会3S+3lo，还有3lo+3T了，加上3lz+3T，你的二连跳储备已经够用了。”

“就这么办吧。”她合上本子，拍板了。

就在此时，张珏将刀套不轻不重的拍在挡板上，发出啪的一声！正在附近热身的沈流也看了过来。

怎么了？这孩子咋看着不高兴的样子？

想起张珏那个谁都敢顶的暴脾气，沈流立刻专心盯着这边，生怕赵教练惹着这个小朋友，最后没好果子吃。

张珏倒没发脾气的意思，只是皱起眉头：“赵教练，请你听我把话说完，为了提高技术的难度储备，我近期正准备把3lz放到三连跳里面，也就是练习3lz+1lo+3S的夹心跳，而一个跳跃在比赛里顶多重复两次，3lz放在单跳和三连跳的话，二连跳就会出现技术空缺，这时候就必须把3F+3T补过去。”

像3S+3lo这组跳跃，因为张珏的连跳技术特点，他的第二跳蓄力时间几乎没有，差不多是干拔，所以连3lo这种刃跳时对状态的要求很高，如果他状态不好，或者腰不舒服的话，就会出现连不上的情况，这个时候，有个3F+3T的点冰跳储备，不仅是以防万一，也可以让他心里更有底气。

攻克新的二连跳，是他和舅舅、鹿教练经过商讨后一起做的决定！

“最后再补充一句，我并不觉得增加连跳的训练，会耽误我练习3A，因为教练说过，我的3A完成度已经很高了，现在缺的就是熟练度。”

张珏打开水壶灌了一口，拧好盖子放回去，对赵教练点头：“所以请您将我的跳跃训练再重新安排一下吧，我的能力比你想象得更强。”

周遭一片寂静，徐绰看着张珏据理力争的模样，呆住了。

诶，原来运动员是可以和教练这样争论的吗？

作者有话要说：　　重生篇已经透露过的情报：张珏是同级别花滑男单里筋骨最健壮的一个，扛伤能力其实很强，所以从索契周期牛逼到了京张周期，宁阿姨在其中起到了很大的作用。

重生篇没有透露过的情报：徐正松是秦雪君结婚时的伴郎，两人关系很好，他在重生篇的51章有出场。

以及，张俊宝有一个习惯，就是在赛季开始前，将手下运动员已经掌握的技术汇总，然后和运动员商量新赛季咱们要娶哪个新跳跃过门，娶几个，并做出一个基本的长期计划，所以哪怕小玉出远门，他也对自己接下来一个月要达成哪些目标心中有数，而且他对自己的能力认知很清晰。

小玉真不是一般教练降得住的，如果水准不够，会出现被他反过来教做教练的情况。

食堂阿姨是听了张珏的名字后给他配餐的哦，所以他的食物份量更接近女单，属于特例，但沙拉里还是有蛋白的，以及花滑界存在为了减肥吃花瓣，还有赛前除了巧克力什么也不吃，以及节食节出厌食症的女单，这三分别是梅娃、扎娃和软卡，都是同门，不过近两年，她们的老师训练的女单也都走肌肉路线了，没力量真的撑不起四周跳。